Yoga Parent-Bébé & Parent/Bambin

Ces ateliers vous permettront de partager un moment de complicité avec votre bébé (0-2 ans) ou votre enfant (3/7 ans) dans un esprit bienveillant et joyeux.

1 heure pour s’étirer, respirer, se détendre, se masser et masser son bébé… se faire du bien !

Ces ateliers comprennent des postures de yoga que vous pourrez refaire chez vous (avec bébé en écharpe, dans vos bras ou à vos côtés), ainsi que les exercices pour accompagner votre réeducation des muscles du périnée.

Pensez à prendre votre tapis, un moyen de portage si vous venez avec bébé, une couverture pour vous + une pour votre enfant.

Nous proposons également du yoga prénatal pour assurer détente et bien-être en attendant bébé.

Tarif :

Collectif : Entre 10 & 20 € la séance selon votre possibilité

Individuel : 40 € dans nos locaux ou 50 € + frais de trajet à votre domicile

Lieu :

Maison de Quartier Coluche – Romans-sur-Isère

Renseignements & inscriptions :

naitre.et.grandir.en.confiance@gmail.com

06 82 58 3 20

Yoga Parent-bébé